recette de barre de céréales maison Ingrédients 30g de noix 20g d'amandes 25g de noisettes 2cuillères à soupe de sucre non raffiné 6cuillères à soupe de miel 1cc d huile de noisette 100G de flocons d''avoine certifié sans gluten 50g de son d'avoine pépites...